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從收到第一張喜帖，到自己成為婚宴主角；從參加告別式，到最後，成為告別式的主人。關渡醫院院長陳亮恭說：「老化就是成長的過程。」他在《杖藜過橋東》中借古人故事談老化，與劇場導演賴聲川對談時，兩人從紅白帖談到陶淵明，也分享陪父母出遊、與子女相處的經驗。從藝術與醫學出發，他們如何看待人生不同階段的變化？
「我們正處在人類史上的新奇點。」台北市立關渡醫院院長陳亮恭指出，「奇點」（singularity）指科技出現創新突破，導致社會走向全新的未來。人類生命史上的一次奇點是工業革命，將平均壽命從三、四十歲延長至八十歲；如今人工智慧與長壽科學交會，新奇點出現，許多基礎老化生物學都在翻轉，現在四十歲上下的世代，可能活到百歲、甚至一百廿歲。
「孤單會提高罹患心血管、腦血管疾病及失智症風險。」關渡醫院院長陳亮恭說，孤單雖不是疾病，對健康的危害卻不是危言聳聽，而有流行病學研究支持。
《杖藜過橋東》源自陳亮恭多年高齡診間的觀察，他原想為長者尋找面對老去與失落的智慧，卻在重新閱讀陶淵明、蘇軾等古人的生命故事時，也重新梳理了自己的心境。
最孤單（lonely）的世代，可能不是現在的老人，而是今天的年輕人。當孤單感提早出現，人生卻愈來愈長，我們該如何走過漫長歲月？練習轉念、增加心靈韌性，或許不能等老了才開始。
人生不只老去才需要轉念。面對工作、退休、失去乃至生命終點等不同的人生風景，主持人林書煒、藝術家梁永斐、劇場導演賴聲川，先後與關渡醫院院長陳亮恭展開跨世代對談，分享處於不同景緻的心境感受。
聯合報七十五歲社慶舉辦「ＡＩ時代 永續未來共識論壇」，昨邀台灣大哥大總經理林之晨、台北市立關渡醫院院長陳亮恭發表專題演講，兩人從人才、教育談及醫療與高齡生活。林之晨認為，ＡＩ將讓人才從專業分工重回跨領域；陳亮恭則指出，ＡＩ結合生醫大數據，未來有機會預測老化，在疾病發生前就提前介入、甚至扭轉。
如果有一天，你要離開熟悉的家，你會帶走什麼？ 在《黃昏的天空》舞台上，兩台紅色的數位計時器正精準地倒數著120分鐘的生命餘額。這不僅是戲劇的長度，更是嘉賓賴聲川導演與陳亮恭院長想帶給我們的終極思索：當我們步入人生的黃昏，該如何優雅地與世界告別？ 這是一場跨越醫學與藝術的深情對話。兩位嘉賓不僅聊戲、聊書，更坦誠地分享了他們對於「不遺憾」的實踐－如何在日常中對兒女家人表達愛、如何面對必然的失去而不後悔。 「生命的意義不在於獲得了什麼，而在於如何面對失去。」本集由台北市立關渡醫院陳亮恭以及表演工作坊藝術總監賴聲川，從醫學實證到美學心法，帶你重新定義變老這件事。
當醫學遇上藝術，在生命的黃昏時分，我們該如何面對？以《暗戀桃花源》獲今年《紐約時報》評選為「近百年來最重要的20部劇場作品」的劇場導演賴聲川，與入選全球前2%頂尖科學家的關渡醫院院長陳亮恭昨日（23日）難得同台對談，分別從藝術與醫學出發，談老化、談死亡，更談如何與最親近的家人面對生命終點。
當退休來臨、孩子離家，人生的下半場該如何安放？ 面對身體的老化，我們往往感到不安，甚至將拐杖視為「老了、沒用」的弱勢象徵。 但在高齡醫學權威陳亮恭院長與藝術大師梁永斐院士的眼中，變老可以是一場優雅的跨界對談。透過「轉念」，生活中的限制能化為新風景的起點。
主講：台北市立關渡醫院院長陳亮恭
台灣今年正式邁入超高齡社會，推估十年後會再進入「極高齡化社會」，全球都面臨人口老化課題，目前皆朝提前處理老化根源、降低不健康餘命方向發展；關渡醫院院長陳亮恭說，隨ＡＩ發展及檢驗檢查的進步，預計最快二到三年內，僅需要一管血就能檢測體內一萬多種蛋白質，搭配ＡＩ辨識器官是否老化，進而提早防範疾病發生。
人的一生，走到某個年紀後，開始面對的，往往不是「多得到什麼」，而是一次次的失去。 臺北市立關渡醫院院長陳亮恭分享，對長輩來說，真正折磨人的，往往不是慢性病本身，而是放不下的牽掛與孤單的心。 高齡醫學不只是在調整血糖、血壓的數字，而是希望幫助長輩維持生活功能、不失能、不失智，也學會在老後照顧好自己的心。 「慢性病不可怕，心病才可怕。」當醫療願意慢下來，理解數值背後的人生，我們或許就能陪長輩，把老後的路走得更穩一些。
在競爭激烈的學術職涯中，助理教授在限期升等及獲取補助的壓力下，拚命產出論文是唯一出路嗎？專家示警，盲目追求數據、「切香腸」的發表方式，「一年百篇論文」恐成負面指標。想在國科會計畫中脫穎而出，為何「救世主」心態反而會毀了前途？聯合報數位版採訪數名國科會審查委員提出建言，如何掌握從「小而美」建立信用的關鍵策略，才能在殘酷的計畫補助中成功突圍。
周末清晨，世界還在酣眠，關渡醫院院長陳亮恭騎上自行車，從家中出發，沿著淡水河騎至關渡、淡水，也許坐下來喝杯咖啡，也許繼續往前騎，早上五點多出發，返家已近中午。在「退休準備指標」中，每周運動且達到150分鐘是健康行為，陳亮恭笑說自己是「周末戰士」，但這有研究根據，集中時間運動，周末補課，一樣有效果。 上個月金馬獎頒獎典禮當天，民歌50馬拉松開唱7個半小時，同一時間，政大教授、台灣永續金融與企業影響力協會理事長王儷玲舉辦「鑫光閃耀音樂會」，現場3百個座位，座無虛席。去年她第一次舉辦個人演唱會，以「如願音樂會」作為60歲生日禮物，今年更多好友共襄盛舉，讓她工作再忙也要練唱，用美聲發揮正向影響力。
超高齡社會擁有什麼樣的面貌？台北市立關渡醫院院長陳亮恭於10年前出版的《2025無齡世代》一書中，預言了8個社會景象，包括退休終點線消失、高年級新鮮人重返職場、年金破產的挑戰、健保難保高齡醫療品質等。而這8個現象如今已一一應驗，但還有什麼現象是之前未曾預料的？陳亮恭直言，「少子化的嚴重程度。」 隨著人口愈來愈少，人類愈來愈高齡，人工智能（AI）的發展將全面改變人類的生活和工作方式，「去中心化」的服務模式成為必然的發展。本週橘世代從台灣少子化現象出發，用圖表的方式分析結婚率如何影響少子化，同時討論人口減少後，社會勞動力不足，AI將在我們的生活扮演何種角色，以及帶來哪一些影響。...
許多年輕助理教授為衝業績，淪陷掠奪期刊追逐高分。如何跳脫強者愈強、弱者愈弱的「馬太效應」？如何在繁忙臨床與行政工作中持續做研究？「全球前2%頂尖科學家」國內臨床醫學之首陳亮恭，傳授個人獨家秘訣。過去數年，循此「不二法門」，陳亮恭團隊每年有一到兩篇研究論文，發表在國際頂尖期刊JAMA或Lancet系列。
連5年蟬聯「全球前2%頂尖科學家」台灣臨床醫學領域第一，關渡醫院院長陳亮恭卻說，此排名也凸顯出在「小確幸」的台灣學術界「僅求有」的警訊，他投入高齡醫學領域，從一個人的武林到組成30人的團隊，至今仍深陷找經費的迴圈。高齡化社會來臨，高齡醫學能比照智慧醫療，「框」一個大型研究計畫預算，扭轉老化過程嗎？
「2025年，台灣就邁入超高齡社會，每5人就有一位65歲以上長者，加上台灣老化速度高居全球第三快，不健康餘命長達8年⋯⋯難道迎接我們的，是又老又病的未來嗎？ 幸好危機就是轉機！關渡醫院院長陳亮恭分享，現在關渡醫院已經搖身一變成為智慧醫院，隨時掌握社區居民的健康狀況，並給予個人化的建議，這樣的經驗未來還有可能成為東南亞的榜樣！？ 趕快收聽本集節目，聽聽陳亮恭描繪未來超高齡社會如何利用科技的藍圖吧！
台灣本土疫情的3、4個月間，我發現需要與他人互動、參加活動的長者，幾個月幾乎無法見到老朋友，情緒健康與認知功能都明顯退化，這件事情不僅發生在台灣，國外的臨床研究，也看見疫情下的問題。 由於現有介面技術有其困難，即便開視訊讓長者一起運動、聊天的效果也不太好，我們透過政策與規畫，讓長者在社區內參加活動、互動，但遇到疫情，是沒有預期到的事情。...
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