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秋夜的合歡山鳶峰，從海拔2700多公尺的稜線上，抬頭便是滿天星斗、橫跨天際的銀河。「這裡沒有光害，舉頭就能看見繁星，幾乎每晚都能捕捉流星劃過！」合歡山國際暗空公園鳶峰館長蕭秀珠，同時也是森林療癒師表示，國際研究也發現，森林療癒與心理壓力、憂鬱及焦慮症狀下降有關。近年來森林療癒更結合夜間觀星，重新喚醒現代人感受黑夜、沉澱心靈。
孩子不想上學，從小學、國高中，乃至大學，都可能發生，背後交織焦慮、憂鬱、人際關係、家庭互動及生涯迷惘等因素。臨床心理師林其瑾觀察發現，近年因拒學問題前來求助的個案明顯增加，這是孩子環境適應不良時的「撤退」現象，背後恐累積許多挫折與壓力。
過去談到大自然的療癒力量，多數人腦中浮現的畫面不外乎是曬太陽、爬山、接觸綠意，彷彿只要多攝取一點陽光、多補充芬多精，身心就能被療癒。近年國際間則興起不同的思維，與其「補充」，不如懂得「留白」。指得就是黑暗本身，也是一種值得被珍視、被保護的健康資源。
劉秀庭從小就覺得自己格格不入。她被放到一個真善美的所在，跟有錢人小孩一起長大，但下了課，就回到三教九流的環境…她受不了自己，受不了世界，陷入憂鬱。她是如何歷經數十年摸索，終於找到最舒坦的自我位置？
44歲許維恩去年因罹患乳癌切除左乳，進行雙乳重建，目前持續服用抗荷爾蒙藥物。昨她與小5歲老公王家梁擔任乳癌防治公益大使，坦言服藥副作用大甚至變憂鬱，夫妻還為此分房1年。
「難治型憂鬱症不是治不好，而是沒用對方法。」臺北榮民總醫院情緒精準醫療中心主任、台灣精神醫學會常務理事李正達指出，現行臨床與國際共識將難治型憂鬱症（ＴＲＤ）定義為：「至少兩種抗憂鬱劑在足夠劑量、足夠治療時間（至少一個月以上）仍治療反應不佳者」，而ＴＲＤ頑固性有高低之分，許多對藥物反應不好的患者，在使用或合併其他抗鬱治療方式後，即能大幅改善憂鬱症狀及預後。他觀察，患者常因自行減藥，導致臨床難以評估是否達到「足夠劑量」，因此單靠「試藥失敗」次數，也讓揪出高風險族群更加困難。
他住在海邊，一個寬敞舒適的洞穴裡。陪伴他的，是美麗、溫柔、善體人意的海之仙女——卡呂普索（Calypso）。
「孤獨」已成銀髮族的隱形健康殺手，國衛院最新研究顯示，2020年全國65歲以上長者獨居人數超過57萬人，每6名老人就有1人獨居，2050年獨居老人估逾113萬人。專家建議，將憂鬱篩檢納入獨老訪視及長照服務，主動發現憂鬱老人，以期減少孤獨死慘劇。
研究證實，中老年人憂鬱可能造成注意力與認知功能下降，與失智症表現重疊，兩者可能同時存在。專家表示，衛福部提供十五至四十五歲民眾每人三次免費心理諮商，建議延伸至高齡族群，以期找出憂鬱老人，提供就醫管道及協助。
「孤獨」已成銀髮族的隱形健康殺手，國衛院最新研究顯示，二○二○年全國六十五歲以上長者獨居人數超過五十七萬人，每六名老人就有一人獨居。二○五○年獨居老人估逾一一三萬人，專家建議，將憂鬱篩檢納入獨老訪視及長照服務，主動發現憂鬱老人，以期減少孤獨死慘劇。
分手幾天後，雅思敏．巴奈特注意到她的 TikTok 動態出現劇烈轉變：她平常喜歡的喜劇短劇和健身影片，突然被一連串分手相關影片取代。這位來自亞特蘭大的27歲會計師，還蠻歡迎這種心碎內容的轉向，包括深入探討依附類型和關係解剖。但幾周後，她想揮別過往繼續前進，演算法卻不讓她走。 她的動態淪為哭泣女性的剪輯，以及塔羅牌讀者推銷洞察前男友心理的影片。她多次嘗試封鎖分手內容，這些影片仍不斷出現。她心想：「拜託，我不要再看這些了，因為這讓我一直待在那種憂鬱狀態。」
在傑米．潘札瑞拉成年後的大半人生中，她幾乎每天都跑步，常常沉浸在自己的思緒中，幾乎察覺不到自己的身體。「我感覺自己像一匹馬--自由而狂野，」她說。「那幾乎就像在做夢。」多年來，她完成了五場馬拉松和超過20場半馬拉松。
未來去醫院求診，拿到的處方是「請服用常玉、翠玉白菜或青銅器」，別太驚訝。中研院與台北市立聯合醫院合作，館中數千年歷史的甲骨文、青銅器，在爺奶的凝視下彷彿重新復活。故宮的「今牌人生」則與榮總合作，派出翠玉白菜、肉形石，這些國寶文物如何成為長者的「處方」？國寶們真能治療孤獨、憂鬱？
台中市發生母親疑餵食二幼子不明藥物致死，專家表示，類似案件容易發生在教育程度、經濟能力與社會連結「三低」女性，她們遇到難...
1961年1月4日，青年舞蹈家劉克倫，當日晚上在中山堂演出新年以來第一次舞蹈表演會。節目除芭蕾舞劇「睡美人」外，尚有學生合演的民族舞蹈及芭蕾舞20餘支。洋溢著青春美感的劉克倫和她的學生們，演出相當成功，劉克倫在舞蹈的造詣和韻味的表現力面，流露出良好的修養。其中「睡美人」是根據柴可夫斯基的名曲編演，雖然在節奏上運用尚未能暢順，但由一群大中小學的學生能搬演這種芭蕾舞劇，一般均認為成績相當可觀。
作家、畫家蔣勳近來畫得比寫得多，新作「尸毗王割肉餵鷹」月底在台南文化中心配合演講獨立展出，台南水交社和通蔣勳書房「眾生平安－皆大歡喜」展還有貓群百態。78歲的他說，變得畫比寫多是因記憶力不若從前；但他講起人生體會仍如行雲流水，那是超越記憶的烙痕。以下是記者訪談後，歸納出的蔣勳談人生七苦。
在美國中央佛羅里達大學（UCF）校園，幾乎每個學生都拿著手機，就算和朋友一起也是如此。筆記型電腦和平板電腦是他們的午餐良伴，耳機是日常配備。等待課堂開始時，許多學生靜靜坐著，沉浸在他們的隨身電子裝置中，很少人和身旁的同學聊天。 有人受不了了，發起無手機社交時間運動。不過，現在大學生能忍受放下手機一小時嗎？
「既然更年期症狀是因為缺乏雌激素，那就把雌激素補回來就好了！」女性來到更年期，會出現心悸、熱潮紅、夜間盜汗、失眠、焦慮、憂鬱、情緒不穩定等身心症狀，停經後得到心血管疾病及骨質疏鬆的比例大增。有更年期女性在看診時直接表達希望補充荷爾蒙「回春」、減緩不適。 但醫師指出，施行荷爾蒙補充療法很複雜，並不是「缺多少就補多少」。...
如芳（化名）這2年覺得身體狀況明顯下滑，過去健康活躍的她開始氣喘、便秘、偏頭痛、容易疲勞，經常想不起上一秒想說的話，白天情緒低落、晚上睡不好。即使刻意地中海飲食、每周運動，仍然變胖、腰變粗。「年輕的時候我熬夜一整周也不會怎麼樣，現在一天就累到不行，月經還突然不來。」她在看診時哭了出來，「以前都好好的，為什麼現在這樣？我做錯什麼？」 擅長女性荷爾蒙調理的初日診所副院長鄧雯心指出，如芳其實是遇上了更年期身心劇變，卻因為不了解更年期的運作機制，深感挫折。對此，鄧雯心建議面臨更年期困擾的女性，可從3個面向來調整生活。
空汙無所不在，嚴重威脅國人健康，專家表示，國人10大死因全與空汙有關，且空汙已被證實是引起失智的關鍵風險因子，籲政府擴大監管奈米級空汙物ＰＭ0.1。
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