中國藥物研發崛起，對美國生物技術構成威脅？

REBECCA ROBBINS, GINA KOLATA

幾年內，中國生物技術產業已轉型為一個迅速發明和測試前沿藥物的巨無霸。一些業界人士擔心，藥物創新向中國轉移會給美國患者和生物技術從業者帶來風險。

新聞分析

伊波拉和漢坦疫情為何令科學家困惑

CARL ZIMMER

這兩次疫情中，伊波拉病毒和漢坦病毒的類型與此前的病毒種類大不相同，這引發了關於如何應對的新問題。科學家表示，這說明我們對病毒仍存在巨大的認知空白。

花更多錢能讓你活得更久、更健康嗎？

PAUL SULLIVAN

人人都渴望活得更健康、更長壽，這催生了日益壯大的健康產業，使高端醫療與補充劑備受追捧。但醫生認為，飲食、健身習慣和人際關係才是人們最應該投入時間和金錢的地方。

芒果有多健康？

CAROLINE HOPKINS LEGASPI

芒果富含維生素C和鉀，雖然含糖量高，但天然糖分不會像添加糖那樣令血糖飆升；也是一種良好的纖維來源。它適合冷凍，適合製作奶昔；但芒果乾的含糖量和卡路里都偏高。

各國衛生官員追蹤漢坦病毒接觸者

CLAIRE MOSES, AIMEE ORTIZ, RYLEE KIRK

在宏迪號郵輪暴發致命漢坦病毒疫情後，多國衛生官員正在對可能接觸過該病毒的人員進行檢測或觀察。世界衛生組織預測，如果採取公共衛生措施，該病毒將只會「有限」傳播。

你應該擔心漢坦病毒嗎？

NINA AGRAWAL, DANI BLUM

大西洋一艘郵輪近期爆發漢坦病毒疫情。公共衛生官員表示，基於目前對這種病毒及其傳播方式的認知，它對普通公眾的威脅依然較低，演變為全球大流行的可能性也很小。

是時候認真清洗你的保溫杯了

KNVUL SHEIKH

保溫杯等可重複使用的水瓶能幫助你隨時補充水分，環保且日漸成為一種時尚。但如果忘記清洗它們，它們也會變成黴菌滋生的溫床。如何防止黴菌在你的保溫杯中滋生？

豆腐有多健康？

ALICE CALLAHAN

豆腐富含蛋白質、氨基酸、B族維生素和礦物質。雖然大豆中的異黃酮會產生微弱的類雌激素作用，但也被認為有抗癌、抗炎等特性。如何將更多豆製品融入你的飲食？

「食物噪音」：你總是忍不住想吃東西嗎？

GINA KOLATA

GLP-1類藥物興起之前，學者並未研究驅使人們進食的內在衝動。服用這類藥物的人表示，困擾他們的「食物噪音」消失了。研究人員希望更好地理解肥胖最初是如何產生的。

捲心菜有多健康？

ALEXANDRA PATTILLO

無論是生吃、煮熟還是醃製，捲心菜都是一個「營養寶庫」，富含高濃度的維生素、纖維和抗氧化劑。但過多食用捲心菜也可能導致排氣、腹脹和腹瀉。最健康的吃法是什麼？

如何擺脫焦慮、睡個好覺

AMANDA SCHUPAK

對時事、工作、財務狀況等的擔憂令許多現代人陷入焦慮、輾轉難眠。如何平復躁動思緒？專家的建議包括設置社群媒體「宵禁」、觀看狗狗影片、收聽內容枯燥的播客等。

燕麥有多健康？

SIMAR BAJAJ

燕麥營養豐富、基礎且廉價，是一種「均衡食品」，含有大量蛋白質、相對較少的脂肪以及各種維生素和礦物質，富含纖維；對心臟和血糖都有裨益。燕麥最健康的吃法是什麼？

健康

你的膽固醇水平健康嗎？

NINA AGRAWAL

美國多家醫學機構的新版指南建議，19歲及以上的成年人至少每五年檢測一次膽固醇。此外，根據心臟病的短期和長期風險，指南給出了具體的低密度脂蛋白膽固醇目標水平。

TikTok上最新的時髦養生法：多喝熱水

AMANDA SCHUPAK

隨著東方醫學和中國文化元素在西方社群媒體上走紅，一些網紅宣稱早餐前喝熱水有助於消化、緩解腹脹，甚至還能「排毒」。多喝熱水有科學依據嗎？醫學專家為我們解讀。

酪梨有多健康？

CAROLINE HOPKINS

酪梨營養密度高、碳水化合物含量低，同時富含健康脂肪和膳食纖維，有助於平衡膽固醇，有益於腸道微生物群，可能還會降低患心臟病的風險。那麼，應該如何食用酪梨？

每天喝兩到三杯咖啡可能降低患失智症風險

PAM BELLUCK

本週發表在《美國醫學會雜誌》的一項大型研究證實，含有咖啡因的咖啡和茶具有認知益處。每天引用兩至三杯咖啡或一至兩杯茶的人群患失智症概率明顯降低。

無論你活得多健康，壽命天註定？

GINA KOLATA

一項最新研究指出，健康的生活方式確實可以在一定程度上延長壽命，但壽命上限更多由人的基因潛力註定。除非擁有長壽的遺傳基因，否則很難活到百歲。