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搬進養生村、老人公寓根本強迫社交？給熟齡者的退休共居適應指南
現代熟齡族群對老後生活的想像，已不再侷限於兒女的奉養，更願意入住有豐富社團活動、共餐機制、緊密鄰里互動的養生村、銀髮公寓或樂齡住宅，但要從習慣獨立生活空間，轉而融入共居環境時，可別從期待熱鬧群體，轉...
腎虛不一定腎有問題！夜尿、疲倦、手腳冰冷…男女都要注意的更年期危機
「腎氣不足、精力減退，精神總是不振，感覺身體被掏空。」「他好，我也好！」咦，這個廣告是不是在哪聽過？沒錯，今天談的話題叫「腎虛」，這個名詞很常聽到，大多數人都理解為「男性性功能障礙」。的確性功能障礙...
繳千萬保費卻沒保障？忽略病史「告知義務」恐拒賠！5招自保防爭議
蔡小姐多年來透過銀行理專陸續購買多張人壽保險，前後繳交的保費已經超過千萬元，投保時她曾主動告訴理專，自己罹患重大疾病「多發性硬化症」且持續用藥治療。當時理專告訴她：「這個疾病名稱沒有寫在要保書上，不...
失智、衰老只能送機構？長輩「想回家」3大關鍵不可少，家屬也放心
85歲的葉阿嬤突發性十二指腸潰瘍合併上消化道出血等急症，經過長時間臥床後，身體極度虛弱，生活功能大幅下降，讓家屬陷入居家照護或機構安置的兩難抉擇。葉阿嬤在出院後失去獨居能力，家屬面臨住家缺乏無障礙設...
說好「照顧終老」翻臉不認！兒拿到房秒轉賣拒同住，老媽媽用一招拿回700萬
看懂「附負擔贈與」如何守住一位老母親最後的尊嚴。一、案例故事：媽媽把房子給你，是因為相信你的承諾「兒子，你當初明明答應過，會照顧我到終老……」年邁的王媽媽怎麼也沒想到，自己到老竟然還要上法官打官司，...
長輩受騙金額最高！2026最新5大詐騙手法退休族一定要知道
根據警政署統計，2025年台灣整體詐騙財損金額高達新台幣893.26億元，而70歲以上長者曾遭詐騙的比率高達11.7%。長輩族群雖非受騙頻率最高，卻是受騙金額最高的群體，因其擁有大筆退休金或積蓄，容...
入住平價養生村！全台老人公寓「政策型補助」最高打5折
全台公立老人公寓有7家，台北4家，新北、嘉義、高雄各1家，費用從月租月租六千多到兩萬八，收容者年齡大約落在60到65歲之間，且須有生活自理能力。政府有提供「政策型補助」，如台北市政府規定，中低、低收...
退休第一天就崩潰！60歲男對著超商便當懷疑人生「一切好安靜」
台灣已邁入超高齡社會，退休人口持續增加。許多人談到退休準備，首先想到的是退休金、年金和投資理財，但真正影響退休生活品質的，不只是戶頭裡有多少錢，而是退休後是否仍擁有生活重心、家庭連結，以及照顧自己的...
什麼是真正的「五福臨門」？後半生的福氣，其實是「養」出來的！
逢年過節喜歡說「五福臨門」，卻未必真正了解意涵？民俗專家謝沅瑾指出，五福是一套從外在生活條件、健康狀態、人格修養，延伸到生命終點的完整幸福觀，最常被忽略、也最後的福報「考終命」是臨終時沒有重大病苦、...
生命最後你想聽見什麼？女兒趕病榻前「說出真心話」昏迷父落淚回應
你認識真正的觀音嗎？你願成為自己的觀音，接住生命中的一切嗎？真正的觀音，真正的靈性，是回到零。生命最大的福分，是我們內在有一個可以歸零的所在。當撞擊襲來，最大的療癒能量、最好的保護，其實就在自己身上...
安養信託有年齡限制嗎？熟齡族辦理前先確認「5件事」才不吃虧
「如果我失智了，退休金怎麼辦？」「萬一被詐騙，老本會不會歸零？」65歲退休的林先生，看到不少高齡長者遭假投資詐騙，甚至親友因財產管理問題鬧上法院，開始思考是否該把部分退休金交由銀行信託管理。他最想知...
退休後投資什麼最賺？健康、人際都要有！老夫妻這樣過「容貌年輕20歲」
最有含金量的年度退休理財書籍！退休該考慮的，不只是錢。用一本書的時間，與20位頂尖退休規劃專家深入對談──全方位掌握健康、快樂又富足的退休生活祕訣！《好好退休》精彩試閱：維持良好的身體健康與人際關係...
有失智基因注定發病？研究顯示：越早做7件事最能護腦防失智
隨著全球人口老化，失智症已成為無法忽視的全球公衛問題。過往不少人認為，失智症發病與否多半取決於「基因」或「家族病史」；然而，近期刊載於《Alzheimer’s&Dementia:Diagnosis,...
長照費用天天像燒錢！中年提早準備來得及嗎？5方法照顧未來的自己
那天，姷希到一對熟識多年的夫妻家中。按了門鈴，等了一會兒，屋內傳來先生的聲音：「等一下，我們慢慢來。」隔著門，我聽見輪椅滑動的聲音，也聽見一句句溫柔的提醒：「慢慢來，不急。」過了許久，門終於打開了。...
阿里山避暑新玩法！《綠野仙蹤》陪你搭小火車探險，打卡拍照超療癒
【旅奇傳媒/編輯部報導】暑假來臨，隨著夏日高溫持續攀升，不少遊客走進山林享受沁涼消暑的自然體驗，避暑商機也同步升溫！今年夏天，阿里山賓館結合森林與藝文展覽，讓親子一次體驗山林避暑、小火車探險與美學森...
吃對天然營養！營養師公開「全球10強」健康食物，台灣愛玉也上榜
原來每個國家都有自己的健康代表食物！這些食材都有研究支持富含對身體有益的營養素值得放進日常飲食中善用當地天然食材就對了！日本｜納豆•納豆激酶、維生素K₂有助骨骼健康，也提供發酵產生的益菌代謝物。韓國...
照顧失智症家人「每天像恐怖片」林靜芸籲推動失智基本法：讓照顧者有依循
台灣人對「失智」二字不陌生，但面對失智患者時常帶有歧視與恐懼；既是失智患者，也是失智症協會諮詢顧問小組成員曾清芳說，罹病後，非常害怕社會的異樣眼光，也擔心講明自己罹病後，會一夕失業，他一路隱瞞到退休...
別在低潮期替人生下結論！前主播看大谷翔平被三振又逆轉：不放棄永遠有新的可能
有時候，我覺得，真正需要休息的，是情緒。最近看到很多令人遺憾的新聞。有人說，沒錢的人比較痛苦。也有人認為，有錢就會比較快樂。可是我們一次又一次發現——不是。有錢的人，也可能很痛苦。成功的人，也可能很...
發明「愛的鼓勵」是他！退休教授陳金貴罹巴金森氏症：不接受衰老，積極與病同行
在學術界，陳金貴教授的名字與「社會企業」緊密相連，他是引進此觀念的先驅，也是推動非營利組織轉型的智囊；在山岳界，他是挑戰巔峰、腳程飛快的登山好手，也是引領團隊士氣的精神嚮導；只是，人生的節奏並未因此...
大腦有斑塊，為何有人失智有人正常？醫：腦內「神經發炎」是關鍵
談到阿茲海默症，大家最常聽到的，就是腦中累積了許多毒蛋白。這些蛋白累積多少固然重要，大腦面對它們時，會產生多強、持續多久的發炎反應，同樣會影響記憶退化的速度。有些人的腦中已經累積不少「腦內黏性垃圾」...
