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故事主线
阿花（颜卓灵 饰）从小就展现出了过人的舞蹈天赋，长大后，怀揣着对舞蹈的一腔热情与热血，阿花加入了大学舞蹈队BombA。队长戴夫（杨乐文 饰）十分看好阿花的才能，两人相约挑战在舞蹈界称霸一时的Rooftoppers。没想到，这一举动却让阿花遭遇到了一生中最巨大的失败和挫折。 伤心的阿花离开了BombA，之后偶然遇见了太极社社长阿良（蔡瀚亿 饰），阿良用太极带给了阿花启发，令阿花悟出了全新的舞步，同时找回了对舞蹈的热爱和自信。之后，阿花再一次向Rooftoppers发出了挑战，然而，就在这个节骨眼上，她却因为脚伤而无法行动，一直以来坚定的梦想眼看就要破灭，就在此时，Rooftoppers的队长飓风（Tommy "Guns" Ly 饰）找到了阿花，向她透露了一个惊人的秘密。
大家还在问
颜卓灵在片中饰演阿花，其舞蹈功底扎实，动作利落且富有感染力，是影片的一大亮点。她不仅展现了街舞的专业技巧，更通过肢体语言传达出角色对梦想的执着与热情。许多观众认为她的表演自然真实，极具青春张力，为整部电影的歌舞场面奠定了高质量基础，也是该片获得好评的重要原因之一。
观众心声
热情洋溢 女主好像汤唯
开口闭口就是梦想和跳舞，也没看出女主舞功多了得。不仅镜头平庸死板，编舞也毫无观赏性，招也全是老美十年前玩剩的，太极跟独腿dancer的梗够烂！亚洲街舞水平的确低了西方一段，就说别人Breaking已经把极限武术跟跑酷吸收得很成熟了
港版《舞出我人生》。青春的梦想和追逐。港女外形上真的不怎么漂亮。黄宇希《The Way We Dance》唱腔很欧美！！！
看片尾那5分钟就觉得要拍这样的电影也真心不容易啊，虽然剧情有点瞎。老了跟不上趟，只能远眺一下岭南年轻人们的街舞青春...
纯正的香港味道，但除了跳舞的功底外，和大陆类似的青春片差不多。只有没有了和没有过的人才会怀念青春，不明白这个片为什么可以被捧到这个地步。