中醫
《中醫爸爸的抗過敏處方》:吃冰哪裡有問題?生冷食物真的對身體不好嗎?
西醫找不到病因,用中醫來試試!認識【9大類寒熱體質】 × 拆解【中醫10問】,各種奇怪的過敏皆有望根治,把體質調整回「最佳平衡狀態」!
中醫健保三十年改革困境:一診五分鐘的翻台黑洞!省下來的錢要用在哪裡?
本文主張中醫健保改革應以數據為本,透過試點計畫證明優質針灸的成本效益,以推動論質計酬,確立其在健保體系中的核心地位。
假性支持比公開反對更危險:台灣健保中醫制度改革的四道隱性阻力
本文以美國加州中醫法案因內部分裂而失敗為鑑,論證制度改革的成功關鍵在於傾聽與妥協。此經驗啟示台灣健保中醫改革,應納入多元聲音,避免因內部消耗而重蹈覆轍。
台灣中醫的生存黑洞:衝門診數不是因為貪婪!為何現行健保在懲罰精緻醫療?
本文剖析健保論量計酬迫使中醫衝量求生,形成各方安於現狀的改革僵局。作者主張應從自願試點著手,以數據證明成本效益,作為制度轉型的基礎。
佟彤《濕胖2.0》:為何肥胖者的脂肪代謝能力通常較差?
本書出版的目的是拓展「濕胖」的病因和治療邊界,加深人們對「濕胖」的認知,幫助「濕胖」者甩掉身體裡多餘的水,長肌肉而不是長「注水肉」,由此變得身材緊緻,線條玲瓏。
《人體穴位一找就準》:一次看懂任督二脈與十二經脈,打造你的居家健康調控系統
本書結合兩位醫師專業所長,以特效穴位為主軸,詳解180個常用穴位,並結合按摩、艾炙、拔罐、刮痧等簡便易行的理療方法,讓經絡條理化繁為簡,在家也能做自己的中醫按摩師。
醫美偷拍疑雲延燒:光澤診所主管遭羈押,中醫京都堂遭稽查
醫美診所偷拍案延燒。繼愛爾麗後,檢警擴大搜索光澤、京都堂、研醫明等診所,並羈押光澤分店主管。另有產後護理之家遭質疑,但查無實證。相關單位正持續追查,全案仍在擴大偵辦中。
童尿、經血與胎盤竟能治病?政大陳秀芬揭開《本草綱目》「人藥」之謎
政大陳秀芬教授專研明清醫療史,聚焦《本草綱目》中以人體入藥的奇特「人藥」。其研究探討古人為求生所採藥方與醫家倫理,反思人性與疾病的關係,提供現代人理解傳統文化與醫療的視角。
《中醫望診養生大全》:手與臟腑關係密切,是反映人體健康的窗口
中醫望診強調整體觀察,面診、舌診與手診相互印證,避免單一部位片面判斷。一眼看懂面、舌到手部透露的訊號,讓小病不再後知後覺,照護自己與家人的健康。
《你的家庭中醫》:中醫所說的「虛」,到底是什麼概念?
「補虛」是中醫與西方現代醫學之間的一個重要差異。在西方醫學中,並不存在「補虛」這個概念,而是採取「缺什麼,補什麼」的方式進行治療。例如,發現身體缺乏某種維生素或礦物質,就直接補充該物質。然而,中醫所說的「虛」並不是單指某種特定物質的缺乏,而是一種整體性的狀態。
「驚蟄」養生如梅長蘇順勢佈局:不求爆衝只求疏通,喝杯溫飲喚醒初春元氣
你以為那是你「不夠努力」,其實很多時候,是驚蟄要你「順時而為」,因為外在條件的氣候已經在轉檔了,只要稍微克服靜摩擦力,稍作活動巧妙推動一下氣血,就能維持一天的元氣。
談《黑白大廚》第二季「寺剎飲食」:當一碗麵安靜下來,身體就開始修復了
本文藉韓國「寺剎飲食」闡述中醫養生觀。其順應時令、禁用五辛的哲學,強調透過樸實飲食讓身心安靜,啟動療癒。真正的滋養在於吃得對,而非吃得多,此即療癒的根本。
立春養生先穩住「三陽開泰」開機期:飲食宜溫不宜補,把「氣」打開最重要
立春象徵身體「再啟動」,陽氣初生尚弱。養生不應躁進大補,應著重疏通肝氣,順時調養。飲食宜清溫,穿衣勿過早減去,以助身體平穩換季。
大寒來了:用《黃帝內經》祛寒的冬藏養生法,三九貼不是「貼了就萬能」
大寒養生依中醫「閉藏」原則,應早睡晚起、注重保暖、穩定心緒。比起躁進補身,讓身體向內收斂、儲存能量,才是根本之道。
《找痛點,審微恙》:中藥真的沒有副作用嗎?針、灸有何不同?
本書教你找到十二經絡痛點(易堵塞穴位),自己掌握一套簡單實用、及時發現並改善隱患的手法。從頭到腳48種常見症狀,都可照書中敲揉疏通堵痛點,以輔助復原。
《肌膚回春【體質逆齡篇】》:據我的經驗來概估,現代人「過老化」程度大約超齡10-30歲
不正常的老化必定令人憂鬱沮喪,也就是說,失調的問題或疾病一直沒有被根治,老化的速度可能會愈來愈快,已經產生令人困擾的惡性循環。所以,首先能夠分辨「自然老化」跟「過老化」是很重要的,若有過老化的跡象就要往疾病治療的方向謹慎求醫,不要認為「老了就是會這樣」。
中醫師拍片稱孕婦吃麵恐導致胎兒無心跳?專家破除謠言說法一次看
有中醫師表示孕婦或備孕女性若吃麵,恐導致胎兒「沒有心跳」,相關言論引起爭議。站在中醫的觀點,究竟吃麵是否真的會影響孕婦及胎兒的健康?我們常吃的麵條真的是「超加工食品」嗎?《關鍵評論網》訪問專家進行解答。
孕婦吃麵會害胎兒沒心跳?中醫師影片惹爭議,醫界駁斥、食藥署要求下架
中醫師稱「孕婦吃麵恐致胎兒無心跳」引發各界批評,此影片遭衛福部食藥署今(9)日認定散佈不實訊息,已通報Meta下架並移送法辦,最高可罰百萬。 婦產科醫師及營養師皆駁斥此說法,中醫師公會也澄清此為個別意見。
蕭御醫講透中醫:中暑不是太陽害的,而是你「瓶蓋」不夠緊
你有沒有遇過根本沒曬太陽,卻還是中暑了?明明待在冷氣房,卻頭悶、倦怠、想吐、甚至發燒?這種情況,我稱它為「都會型中暑」,不是熱進來了,而是你身體裡的氣爆出來了!
《從內到外談養生》:口苦、打嗝,胃食道逆流?三個訊號提示你需要養胃了
很多人在飲食上不忌口,或者暴飲暴食,天長日久胃就開始出現不適,如果出現以下症狀就要多加注意:一、口苦;二、呃逆;三、反酸。以下將分點介紹各自的病徵、病理與調理方式。