潛意識
王浩一《影下彩虹》:心理學「冰山理論」如何解釋我們在人生關鍵時刻的選擇?
集結其畢生智慧與實踐的「思想料理機」二部曲。本書以西方理論照見東方歲月,史學與心理學交織,從盛世名臣到失意英雄,精準解碼歷史人物的內心暗流,突破反覆受困的處境。
《數位時代的情緒療癒》:如何辨識被污染的「負能量」及其引發的身體症狀?
這是一本能量療癒的工具書──寫給數位中毒、資訊過載、情緒疲勞、被日常耗盡的你。本書不是提供唯一正解,而是把所有讓你自由體驗的能量療癒方式都告訴你。
《只是換個想法,奇蹟就發生了》:掌握幸福三原則,從心態出發逆轉人生
無論你現在處於什麼樣的狀況,都不必擔心。奇蹟一定會發生。只要你還懷抱希望,絕對可以從「谷底」爬起來。因為,每個人都有引發奇蹟的開關,只是不知道怎麼按下那個開關而已。
《專注力修復》:強迫大腦「清空」很難,不如試試有意識的「專注式白日夢」
本書作者克里斯‧格里菲思,結合神經科學、心理學與創意研究,以及與世界各大企業主互動交流的經驗,提出一個重拾專注力的創新概念——「專注式白日夢」。
《不再試著修補生命》:當你認知到自己是巨大的海洋,你和波浪的關係是什麼?
作者分享自身因憂鬱症與疾病纏身而展開心靈探索的過程,引領我們發掘真我,脫離受苦模式,體悟何謂「全然的接納,從日常生活中覺醒」。
《夢境魔法實作全書》:絕大多數的文化,都會順理成章將夢與神靈聯繫起來
無論你是想探索自我、改善生活困境,還是尋求內心平靜的力量,這本書都將是你的夜間指南與清醒策略。從今晚開始,不再被夢境支配,而是讓它成為你人生的魔法師。
《與過去和好》:當父母真的很苛刻或惡毒時,我們的移情可能會延伸到同性的所有人
一個受虐的兒童,會為了避免感覺自己像個孤兒,而藉著認同父母對他負面的想法,來維護他們。他將虐待解讀成是自己的錯,因此被處罰是應該的。這會讓孩子理想化的父母留在他們(不應得)的理想狀態。
《陰影占星學》:深入了解太陽、月亮、上升和金星配置,探索十二種能量的顯化方式
市面上第一本結合陰影工作的占星工具書,認識真實自我的優勢。教你看懂個人星盤上行星、宮位、相位、交點、星座等意涵,理解生命議題和挑戰。結合塔羅牌、水晶礦物、藥草學和顏色能量,提供陰影整合的療癒實踐。
《精準顯化六步驟》:顯化的「綠色地帶」,幸福感會優化人類體驗?
魚類和爬行類動物的大量幼崽,剛生下來就能自給自足、保護自己;但大多數的溫血哺乳動物不同,出生後都少不了父母親的照顧和投入,需要有人保護、撫育,並替牠們尋找食物和打造安全的避風港。因此,哺乳動物必須演化出有助於彼此接近、接觸和連結的生理特徵。
《玻璃懸崖》:想到管理者,就想到男性;想到危機,就想到女性?
當女性在職場上突破「玻璃天花板」,獲得升遷與管理職,全球的職場環境就代表真的有改變、擁抱多元嗎?還是性別規範與社會期望,已把女性逼迫至不可能成功的位置,使她踏入名為「玻璃懸崖」的職場陷阱!?
《慶祝我們的失敗》:反轉蘋果塔、藍色小藥丸、膠囊咖啡機⋯⋯那些「因禍得福」的失敗
成功讓人飄上天,失敗卻帶你踏實落地,向人生探問:「什麼有意思的事情開始了?」法國明星哲學家夏爾.佩潘結合眾多實例,透過哲學、文化、教育等跨界視角,全面解構、翻轉失敗的真諦。
《夢的智慧》:為什麼你總是記不住夢?試試這16個小技巧
想要收穫夢工作的果實,我們需要能夠想起夢,或至少一些夢。讀者可能已是個多產的作夢者,不過即使你現在就能想起很多夢,相信以下訣竅也能幫忙你增進回想和記錄夢的技巧。
《藝術初登場》:歷史上第一幅夢魘,在兩百多年後仍令人惶惶不安
藝術史學者尼克・特連精選30件經典作品,以歡愉、痛苦、風格與技法、想法與概念、肖像、現實與日常六大主題為軸線,拼組出一種全新的觀看方式。
黃啟團《別人怎麼對你,都是你教的》:爛人還是良人?他變成今天這樣,一定有你的功勞
資深心理學導師黃啟團將其近三十年經驗,精煉為行動智慧。他不像別的心理學大師溫和婉轉,因為好話可以安慰,但真話更有實際助益──他的話,刺中我們內心的困獸,激勵我們跳脫固舊模式,覺悟人生還有新的可能性:
《從低谷突破》:「陰影」是人生最大的資產,日常的負面經驗就好比「賢者之石」
史塔茲醫生以40年執業經驗,融合榮格「接受陰影」、「解讀夢境」、「追求個體化」理論,整理出30個從低谷突破的靈性哲學,讓我們看到「陰影」如何成為人生最大的資產,引導人們活出完整的自己。
《愛能長久嗎?》:對佛洛伊德來說,性在本質上就是反社會的
「關係取向精神分析」開創者、同時代最具影響力的心理學家史帝芬.米契爾,留給世界的最後禮物。本書將帶領我們探索潛意識中對浪漫、新奇、危險、熟悉、承諾的渴求,你將會了解,我們怎麼愛、怎麼渴望、怎麼失去,並在面對自己與情人時,成為更好的愛人。
《麗莎同學的煩惱》:有些深埋心底的事,她還不打算對任何人說出口
校方要求麗莎必須完成十次諮商,才能避免遭到退學。於是,她來到了位在校園最深處的諮商中心。在角鴞心理師的引導下,她將一步步探索造成憂鬱的主因,面對內心深處的不安、壓抑的情緒,以及難以抹滅的童年傷痛。
《原子目標》:我們設定人生目標、努力築夢的過程,跟學習游泳很類似
長銷27刷、風靡亞洲7國400萬粉絲《原子時間》續作。從社畜、大學教授到裸辭,如今擁抱5種斜槓人生,韓國獸醫作家柳韓彬的切身實證──從社畜到菁英都需要:早晨1分鐘潛意識改造計畫。
《情緒,是為了讓你看見自己》:飼主如何面對寵物往生?海葬或樹葬可以嗎?
身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽,Ruowen Huang透過自身經驗,帶孩子與讀者認識自己。本書針對多數人對於情緒、心靈、疾病、生死等煩惱,提出貼近人心的建議和調整方式。
《在診間遇見佛洛伊德》:病人無動於衷地陳述事實不會有任何進展,但帶著情緒卻能改善症狀?
無論我們多麼努力想遺忘一件事,想把它隔離開來,想跟它切得一乾二凈,它還是存在著,而且似乎想找到出口,想找到機會現身。它持續吞噬著我們,彷彿正在潰爛化膿,或是像癌症般生長及轉移,要求我們付出越來越多的能量,才能讓它保持不見天日。