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諮商心理師

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王雅涵《遊戲引導力》:為什麼你買了一堆桌遊,卻依然無法改變團隊與關係?

心理 精選書摘

諮商心理師兼遊戲化講師王雅涵,結合心理學專業、遊戲化思維與多年第一線實戰經驗,提出一套可應用於親子教養、教育現場、助人工作與團隊管理的遊戲化引導框架。

孩童示意圖。Photo Credit: Shutterstock / TPG Images

心理師揭露「討好型創傷」:從Threads爭議影片看「好孩子」標籤下的隱形代價

心理 林采霓

本文剖析「乖巧」期待造成的孩童情緒壓抑問題。心理諮商師建議,辨識「4F」創傷反應(戰、逃、僵、討好),並調整教養模式,以維護孩童心理健康。

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黃玉玲《勇於衝撞》:「月光寶盒」如何成為逃避失控的牢籠與出口?

心理 精選書摘

作者黃玉玲為資深諮商心理師,以自身韌性、諮商經驗、人際洞察力,陪伴無數個案從壓抑中重生。推翻「攻擊即破壞」的偏見,將攻擊性正名為「原始生命力」。

1 父母 親子 child parent

《諮商心理師診療物語》:「允許孩子成為自己」到底是警語,還是謊言?

教育 精選書摘

親子教育真是場漫長的心理博弈。我時常陷在謹慎與猶豫的泥沼裡:心理學教會我尊重個體差異,理解每個孩子有獨特的成長節奏,但這份理性,在面對人們對「優秀」的普遍定義時,尤其是在這個內卷社會,又顯得矛盾重重。

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《酒與妹仔的日常》:酒店裡需要診所,精神科醫師與諮商心理師請搭配成套裝療程

社會 精選書摘

她們不求同情,也不是要洗白酒店,只是想讓社會知道──我們先是一個人,才是酒店小姐;我們的故事,不是奇觀,也不是悲歌;而是在夾縫中撐住尊嚴與生活的選擇。這,就是我們的日常。

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心靈陷阱4:因《我們與惡的距離》求助心理師,課程對不對「情緒會告訴你」

心理 中央通訊社

網紅吹捧心靈成長課程,卻衍生諸多問題。中央社專文解析如何辨識問題課程、相關法規的重要性,以及人們為何參與。文中以阿哲的親身經歷,說明正規課程如何協助他走出憂鬱,並提醒大眾留意課程安全性,勿輕信誇大不實的宣傳。

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心靈陷阱3:「心靈成長課程」為何吸引人?專家:巧妙利用「求助猶豫空窗期」趁虛而入

心理 中央通訊社

錫蘭踢爆心靈成長課程亂象,中央社專文解析民眾為何捨心理師而就未立案課程。學者鄧閔鴻指出,民眾不習慣尋求專業協助,課程利用「求助猶豫空窗期」趁虛而入,並以低門檻、高療效話術吸引參與。鄧閔鴻呼籲填補空窗期,強化監管,雙管齊下防治亂象。

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心靈陷阱2:辨識不良心靈課程套路,先看講師背景是否揭露

心理 中央通訊社

錫蘭揭露心靈成長課程爭議,中央社解析辨識要點:講師背景未公開透明、強迫揭露創傷、高額收費偶像崇拜、宣稱療效/不當接觸。四項特徵示警,勿落心靈陷阱。

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心靈陷阱1:「心靈成長課程」惹議,《心理師法》劃清界線保權益與健康

心理 中央通訊社

錫蘭影片揭露心靈成長課程爭議,點出大型團體意識訓練(LGAT)潛藏操控風險。無證照者執行心理治療業務恐觸法,心理師法旨在保障民眾權益。民眾可檢舉違法課程或申訴不當行為,提升心理健康意識的同時,也應慎選課程,避免落入心靈陷阱。

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台灣輔導體系接得住壓力山大的孩子嗎?從教育現場和輔諮中心數據剖析現狀

教育 讀者投書

青少年獲得心理疾病的數量逐年攀升,現行教育體制在薪資與工作穩定度上的設計,卻讓願意進入校園工作的心理師持續減少,儘管近期修法增加了輔導老師的缺額,但高壓低薪的環境仍未改善。 我們真的準備好接著需要幫助的孩子了嗎?

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《以愛為名的童年俘虜》:我就爛,不然想怎樣?拖延症的人想藏起來的是自己!

心理 精選書摘

擅長伴侶治療、親密關係議題的諮商心理師林靜君,在書中透過13個精采的錐心故事,解析家庭、兩性、職場、自我中的各種人生難題。以溫暖的步調帶領讀者好好正視這些「過去」留下的人生習題、未竟事宜,再提出「現在」該如何改善、調整、彌補。

TNL10專欄封面

【退而不休】靳秀麗:縱橫電視圈30年,為何60歲後毅然轉職諮商心理師?

熟齡 潘柏翰

縱橫電視圈30年的靳秀麗,從節目主持人、新聞主播,一路到大愛電視台節目部經理,可說是見證了媒體界的歷史與轉型。60歲那年她告別了電視圈,經過一番摸索後,決心要往心理諮商領域前進,並重返校園讀書。

未命名

錫蘭拍片揭心靈課程內幕,團體負責人為「張老師」合作心理師,基金會:啟動調查暫停合作

社會 TNL 編輯

YouTuber錫蘭揭露大型團體意識訓練(LGAT)課程的潛在風險,網友發現相關機構負責人為張老師基金會合作心理師。錫蘭已提出檢舉,張老師基金會回函表示已啟動調查並暫停與該心理師的合作,靜待事件釐清。

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《我是這樣好起來的》:為什麼很難不在乎?為了平衡好情緒,我們需要「鈍感力」

心理 精選書摘

曾陷入情緒低谷、罹患憂鬱症,再一點一點好起來的過往,讓王偉成為一個最懂療癒「負面情緒」的心理師!王偉能共感、理解處在負面情緒中的苦,對反反覆覆的過程更是深有體會,書中更提供20多種讓自己好起來的實用方法,這些方法他皆親身實證有效。

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《我是心理師,我得了憂鬱症》:什麼時候該找心理師?何時可以停藥?我需要吃一輩子的藥嗎?

心理 精選書摘

在諮商室裡,一位諮商心理師聽著個案們哭訴自己被誤解、責備的委屈。而她自己,也陷入了憂鬱的漩渦。與憂鬱症抗戰二十年的她,決定以親身經歷的第一手書寫,帶領讀者進入鬱者的內在世界,因為憂鬱症患者僅有的力氣,都再讓自己「活著」,他們不需要更多的落井下石,而是更多的同理和諒解……

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《那麼你現在感覺如何?》:當諮商無效時,不是你的錯——但可能是什麼原因造成的?

心理 精選書摘

英國領銜心理師約書亞.弗萊徹邀請我們進入他的諮商室,揭開心理諮商過程的神祕面紗。我們將跟隨四位苦惱的個案,展開這趟意外迭出的諮商旅程。時而坦露脆弱,時而幽默自嘲,作者讓我們得以窺探一位心理師的內心劇場,他就和他的個案一樣充滿人性,心中經常浮現許多互相爭吵的聲音——即使在諮商室裡也是如此。這些內心聲音既是他推進諮商的阻礙,也是他的最佳諮商指南。

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《我想陪你好好聊傷》:善用「鏡映」技巧,可讓鬆散的對話變得更有結構與能為我們所用

心理 精選書摘

本書提供許多實用的心理學技巧和建議,無論你是想為摯友、伴侶或家人提供協助,或者你從事專業助人工作;任何對心理學感興趣的人,都能從書中簡單易懂的範例,找到適合的方法來幫助他人。有時候,最親近的人才是最佳的協助者,因為相較心理師,你們擁有更深厚的連結和理解;以及——「愛」,正是最強而有力的療癒力量。我們能發揮的助人力量不容小覷,只要有心,你也能為所愛之人帶來轉變。

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佛洛姆《存在的藝術》導讀:在「大作偽」時代尋覓革命品格的靈魂

心理 精選書摘

佛洛姆認為「存在的藝術」指的是「基於真實自我意識的生活方式」,可說是人生的最終目標,必須藉由誠實的自我分析方能實現。他以自身的經驗與理解,具體闡述學習「存在的藝術」所需採取的「邁向存在的步驟」。本書前半部討論當代社會的高度消費性,使得人們容易將「擁有」視為滿足需求的唯一指標;後半部則簡述如何藉由覺察和自我分析來實踐「生活的藝術」,從而達到真正的快樂與幸福。

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賴佩霞掛名收費諮商爭議:心理師資格在台灣非常難取得,超高費用更是人們攻擊的焦點

賴佩霞這次的爭議,在於台灣的心理師非常難取得資格,而人們也對這一點非常敏感。日前理科太太的諮商筆記,因為涉及可能關於心理治療的爭議,就曾在網路上鬧得沸沸揚揚,這一次,賴佩霞更開出「80分鐘23000元」的超高額諮商費用,自然成為人們攻擊的焦點。