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《彈性習慣》:為何「死守目標」反而易敗?《孫子兵法》致勝五要解密
壞習慣會讓人陷入惡性循環,好習慣能陪我們走過艱難的時刻,掌握生命的主導權。而彈性習慣正是能令你一輩子受用的絕佳策略工具!
朱家安:攀岩的遊戲結構和美學體驗——自願找麻煩的樂趣
本文將攀岩定義為一種遊戲,因其符合「為挑戰而自願接受非效率規則」。此活動亦是美學體驗,展現攀登者身心與路線的和諧之美。
《擺脫時間貧困》:九宮格日記法&吞青蛙法四法則
在這個資訊爆炸又惜時如金的年代,誰先掌握時間管理的秘訣,誰就取得對工作和生活的主控權。聰明人格外留意性價比&投報率,改變固有思維,為你的每一分鐘都在替自己的人生創造美好!
宋尚緯《我還在這裡》:我以為生命更像是一片荒野,到處都是路
許多時候,我們總以為自己會因為某些事便使得人生的路像是被斷絕了一般,但其實並沒有。我以為生命更像是一片荒野,到處都是路。我們以為自己是繞了遠路,但也有可能,近路一走過便是深淵。
《原子目標》:我們設定人生目標、努力築夢的過程,跟學習游泳很類似
長銷27刷、風靡亞洲7國400萬粉絲《原子時間》續作。從社畜、大學教授到裸辭,如今擁抱5種斜槓人生,韓國獸醫作家柳韓彬的切身實證──從社畜到菁英都需要:早晨1分鐘潛意識改造計畫。
《不焦慮的活法》:人們為了婚姻、賺錢汲汲營營,但請不要活在追逐目標的焦躁中
我們必須要面對的問題是:「我到底想要什麼?」、「 我能夠做什麼?」如果不明白這兩個問題,我們的生活基本上是活在各種過程裡,永遠沒有一個確定的目標,永遠沿著社會為我們設定的目標而活著,純然是一種盲目的動物性的生活,一種被動的乃至是失敗的生活。
《把自己當回事》:不是100就是0的「放棄型人格」,向前才是我的唯一答案
放棄型人格並不溫和,它是一種稜⾓分明的世界觀和方法論,需要根據具體情況進⾏甄別。這裡沒有絕對的對錯,而是在⾃我形成的過程中意識到,自己已經在不斷超越曾經的崗位、⼯作、目標。在這過程中,很多人會流連於從前,然而這樣勢必會放慢追求全新⾃我的腳步。
賴婷婷《敏感度領導》:身為領導者,你習慣看著問題,還是看向目標?
繼暢銷書《複利領導》之後,賴婷婷再次汲取二十多年的親身經驗,分享如何鍛鍊對自己、對人、對事的敏感度,包括如何培養獨到的見解與邏輯、覺察並同理他人、完整且立體地看見事實等。
【大人學】面試時說自己興趣是「學習」的,可能會是最先被刷掉的人
會跟你講我廣泛學習的,通常是不知道怎麼學的人,幾乎是亂轉電視的概念,於是有很高機率是能力平庸的人。既然這情境不是交朋友而是要「找人」,能力平庸的當然就無可奈何了。甚至更進一步來說,能力平庸卻熱愛學習的人,在工作上也常有五個隱憂。
既然計畫趕不上變化,為什麼我們還需要做財務規劃?
很多人說「財務規劃」很重要,但在做了財務規劃後,還是會經歷到不如預期的變化,那究竟為什麼我們還需要做規劃呢?我印象有一個滿常被引用的故事情節,是在《愛麗絲夢遊仙境》裡面,愛麗絲跟柴郡貓的對話......
《6區塊黃金比例時間分配法》:在和自己約定好的「塊狀時間」內,完成決心要在此期間做到的事情
比爾.蓋茲以實行「思考週」聞名。一年兩次,每次約一週的時間,他會帶著裝滿書籍和文件的巨大環保袋,住進一間小屋。在這段期間內,他會斷絕和外界的所有接觸,不受任何打擾,獨自進行深入研習和思考。這些企業界的最高經營者刻意爭取塊狀時間,便是因為他們深知這樣的時段能帶來深層的投入和極高效果。
團隊裡有人個性難搞又愛拖延,如何有效率的一起完成任務目標呢?
比起「下定決心-執行讀書計畫-考過證照」,其實真正的流程往往是「解決一個小問題-再解決一個小問題-再解決一個小問題-考過證照」。「我要下定決心」可能是這個過程中,最不需要去解決的問題。同樣的,在面對他人的拖延,或是感覺到「好像」是對方個性難搞等問題時,或許我們也可以用同樣的思維。
《26堂致富心態校準課》:分心是窮人唯一真正的奢侈行為,很多人失敗都是因為注意力不集中
以前,我每天大約會收到四百封電子郵件,但我現在有虛擬助理幫我檢視郵件,所以我每天只收到二十到二十五封郵件。我會抽出大概半個小時瀏覽和回覆郵件,然後登出信箱,不再去想郵件的事。
《OKR最重要的一堂課》:「終極聚焦」工作法,關鍵就在於排除萬難為公司訂出一個O
作者克莉絲汀娜是史丹佛講師暨權威企業顧問,在二○一四年出版了市面上第一本OKR書籍。其中讓OKR無法發揮效用的一個關鍵問題是:OKR是源自Intel、Google、領英等擁有賦權文化的企業,要讓OKR發揮效用,就要先賦權。
《理直氣壯的走彎路,每一步都值得眷顧》:人浮於事,溫柔地堅持自己,不打擾別人
堅持不要太用力,太用力自己會痛;也不用太大聲,不要吵到別人。這個世界上每個人都有自己的事情要做,不用強行挽留誰當我的看客,我不需要某些眼睛刻意注視我的一舉一動,也就無所謂期待與失落。
失敗的狼狽,也值得被溫柔對待:從謝盈萱的角色詮釋看「自我差距理論」
謝盈萱在《俗女2》與《誰先愛上他的》兩部台灣影視作品中,演出許多平凡人的掙扎與不堪,也帶出人們在面臨夢想與現實間落差時,所產生的心理差距⋯⋯
《說不出口的,更需要被聽懂》:有助於理解孩子行為的「ATM行為分析法」
諮商心理師胡展誥說:「你本來就是很努力、也很棒的大人!」其實你身懷許多與孩子互動的法寶卻不自知。先從改變觀點與視角開始,你也可以看見孩子行為背後的內在需求,透過與孩子有效的對話,成為一個身心安定的大人。書中各種方法與練習,也適用於任何你想好好溝通、好好說話的對象!
明知買進有價值的股票「BUY & HOLD」,為何還會手癢想出場?
「Buy & Hold」看起來很簡單,但究竟有何⼼法可以讓我們在⾯對市場的波動時,安然淡定?在投資進場前,有三個要點提供給你參考: