当然打网球应该带护腕,还要喝蛋白粉等。
网球肘一般是击球姿势不当或使用过度,反复劳损造成的。 要上网球课纠正动作。
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你年轻,可以。我绝不再做任何不安全的运动。最重要的是力量训练。
-AprilMei-
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05/31/2026 postreply
10:10:29