我目前是无法接受高中长时间睡4个小时的。如果孩子在top，根本没必要从众减少睡眠，还是需要培养抓大放小的能力才行

来源: 两女宝妈 于 2026-06-05 12:04:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 睡觉4个小时？是不是偷偷打游戏？ ：） -羊爸兔妈- ♀ 给 羊爸兔妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:05:49

• 下面帖子说是高中作业多 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:07:03

• 哪来那么多作业，学渣渣都是先玩，先刷手机，最后一分钟开始慌张写作业。。。 -成功的米菲兔- ♀ 给 成功的米菲兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:08:21

• 牛人都是自己找的任务 -小猪的黄香蕉- ♂ 给 小猪的黄香蕉 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:10:21

• 那是你家牛娃娃们，学渣渣熊妹妹说昨晚两点就睡了，我还得表扬有进步lol -成功的米菲兔- ♀ 给 成功的米菲兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:27:16

• 我现在就拖着小的不到2点睡，有时候还可以不到1:30睡，我就希望能拖4年 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:28:45

• 牛妈你除非不上班白天补觉，要不还是悠着点，搞不过的 -成功的米菲兔- ♀ 给 成功的米菲兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:30:52

• 我的睡眠已经被破坏很多了，怎么办呢，哎 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:31:54

• 所以我就是如果12点以后醒出来提醒一句，剩下自己看着办 -成功的米菲兔- ♀ 给 成功的米菲兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:33:39

• 这方面我还是无法放心啊！ -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:42:06

• 拿不住了，就放下了 -成功的米菲兔- ♀ 给 成功的米菲兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:48:47

• 是的，我现在还幻想着尽量能拖着她到18岁吧 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:49:56

• 我家因为中文在一个专门校区上课所以一学年少拿一门课，开始我还觉得可惜，现在却觉得挺好，一个是娃可以拿个网上Art -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (140 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:12:35

• 按大美帝国法律，可能算 cruel & inhuman treatment... -小猪的黄香蕉- ♂ 给 小猪的黄香蕉 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:08:34

• 我相信她说的是真的。因为我认识一个白男，也是磁校，考了10几门AP，跟我说，他们高中也是4个多小时睡眠。问题是 -马来人- ♀ 给 马来人 发送悄悄话 马来人 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:09:04

• 考了20门的也没这样啊。这不是AP的事。是或者EC太多真的顾不过来，或者做事效率不高 -Bailey4321- ♀ 给 Bailey4321 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:10:22

• 觉得很划不来。我肯定不干，会强烈介入纠偏 -小猪的黄香蕉- ♂ 给 小猪的黄香蕉 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:12:39

• 不过轮不到我不干，我家娃自己就会躺倒不干，去睡觉了。精神力量到一定程度后战胜不了生理障碍 -Bailey4321- ♀ 给 Bailey4321 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:14:30

• 一样一样，2PM都不起床 -小猪的黄香蕉- ♂ 给 小猪的黄香蕉 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:15:25

• 我儿子3pm 刚起床 -LittleHer- ♀ 给 LittleHer 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:44:02

• 我是过了早上11点就把小的叫醒，否则晚上1:30都不想睡觉 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:50:34

• 下面家长提到孩子finals，还在为高年级提供服务。如果影响睡眠，我估计也要介入让孩子学习抓大放小，否则就算一天48小时 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (39 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:15:53

• 有的。我儿子就是，读书，写作磨磨唧唧。非常慢。他有语言障碍。去了那个学校，就会这样应付不过来。 -马来人- ♀ 给 马来人 发送悄悄话 马来人 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:14:00

• 别去啊，世界那么大，为什么要一头扎进某个胡同呢 -小猪的黄香蕉- ♂ 给 小猪的黄香蕉 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:16:19

• 那你肯定选择不送孩子去那样的学校吧？知己知彼，还是很重要的，否则很容易做错决策 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:16:54

• 值不值得？因为文科挣钱门槛其实很高，黑的，丑的，矮的，说话不利索，长相不讨喜，不会揣摩人心，巴结讨好的，都很难在大公司文 -马来人- ♀ 给 马来人 发送悄悄话 马来人 的博客首页 (48 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:12:18

• 没错。 文科多半需要吸引人。 -龙吟轻细- ♀ 给 龙吟轻细 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:13:09

• 你们中午去华尔街那边吃午饭的地方走一走，都是俊男靓女，一个黑的，丑的，矮的都没有。联合国楼那边有亚非拉脸，但一问都是名校 -马来人- ♀ 给 马来人 发送悄悄话 马来人 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:17:00

• 10几门AP课，每学年不需要拿太多啊，而且自己应该分配一些让作业量处于适中状态 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:14:01

• 应该不只是功课，可能太多EC了 -小猪的黄香蕉- ♂ 给 小猪的黄香蕉 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:18:47

• EC更加要量力而行才好啊 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:20:14

• 哪个高中这么卷呀，我们这高中孩子不到三点回家，作业一个小时左右。剩下的时间打工，玩游戏… -LittleHer- ♀ 给 LittleHer 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:09:17

• 我们这城里的选拔高中，大多数娃都要做作业到2/3 点位，感觉没必要磨灭学习热情。 -c和a- ♀ 给 c和a 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:12:30

• 你们那嘎达真拼 -zaocha2002- ♀ 给 zaocha2002 发送悄悄话 zaocha2002 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:15:18

• 3 -Numero- ♀ 给 Numero 发送悄悄话 Numero 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:16:12

• 那半夜干啥 -zaocha2002- ♀ 给 zaocha2002 发送悄悄话 zaocha2002 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:18:13

• 我们非教育大省的晚睡估计不少在聊天吧？ -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:19:17

• 早出晚归忙EC，clubs活动有时到晚上10点多，作业抽空做。 -Numero- ♀ 给 Numero 发送悄悄话 Numero 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:21:25

• 我们这高中语言课一堆，对修理科的娃也不轻松，很多也有EC,当然不用在升学，作业也不少 -zaocha2002- ♀ 给 zaocha2002 发送悄悄话 zaocha2002 的博客首页 (66 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:44:30

• 澄清一下：不是我们这里，是我看下面的帖子有感。我们是非教育大省，感觉怎么都拼不到需要睡4个小时吧 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:17:45

• 我家都是要到晚上8：30以后才开始做作业，11：30也睡了。可能学校free period 时间也做一点吧 -seasnowman- ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:16:00

• 我家的肯定把作业都留到回家做，但是估计3-4个小时总是够用吧。我家没有实质的体育活动，也就是club活动，那晚上怎么都有 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (30 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:22:34

• 我家几乎没有什么club 活动虽然是那个club的头儿，club活动要是真正参与，也是极其费时间的 -seasnowman- ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:32:00

• 不知道高中，初中的club都是一次1个小时。可能校报花的时间会多，但是我加没有体育，所以感觉应该还行。2点半就放学了 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:41:42

• 高中四年看过来，除了senior放飞自我外，junior最轻松了。 -seasnowman- ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:17:00

• Junior最累的 -小猪的黄香蕉- ♂ 给 小猪的黄香蕉 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:19:27

• +1. 重头课多，EC也是要投入最多的时间段。12年级是写小作文加上几门AP也挺忙。不过还不太一样 -Bailey4321- ♀ 给 Bailey4321 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:50:47

• 如果真这样就该减少一些活动了。我家的很少12点以后睡觉，老大曾经因为太忙drop了门课，后来小娃就压根没选那么多 -STEMkid- ♂ 给 STEMkid 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:25:00

• 我也觉得这样会更好，长期看 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:29:55

• 睡4 个小时的要么EC太多，要么玩儿的时间太多。一天最起码得睡6 个小时 -小松松- ♀ 给 小松松 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:27:12

• 我也觉得高中上学的时候维持6-7个小时5天是底线 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:31:07

• 允许娃每天睡4个小时的家长是脑袋进水了。如果作业太多，那是高中不对头。 -windyLL- ♀ 给 windyLL 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:45:53

• 也别这么说，家长也说了孩子不听家长的，但是睡眠4个小时我觉得家长还是要明知不可为也要为之的介入的 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:52:09

• 第一，未成年子女住在家里，有些东西是non- negotiable的，这个界限要清楚。家长做不到是不负责任。第二，孩子 -windyLL- ♀ 给 windyLL 发送悄悄话 (401 bytes) () 06/05/2026 postreply 13:34:02

• 我家在高中时那些零碎作业在学校课间做一些，下午到家去训练前做一些 -moon*river- ♀ 给 moon*river 发送悄悄话 (613 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:49:20

• 所以大学都喜欢运动成绩和学习成绩都好的顶尖牛娃呢。体育娃各种能力都强。体力，抗压能力，利用时间的能力效率，IQ，都明白 -Bailey4321- ♀ 给 Bailey4321 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:54:17

• 真是个自律的娃，果然路越走越好！其实不参加运动队，我觉得高中的时间还是蛮充裕的，我们2点半就放学 -两女宝妈- ♀ 给 两女宝妈 发送悄悄话 两女宝妈 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2026 postreply 12:55:03

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