多数此类标题的短剧并非改编自知名出版小说，而是基于网络文学平台上的免费短篇或定制剧本创作。部分剧情可能借鉴了如《重生九零之辣女来了》等热门网文元素，但具体到“帮我妈摆脱渣爹”这一独特切入点，更多是原创或微短剧专属IP。因此很难找到完全对应的长篇原著，内容以剧本为准。

这是一部年代穿越题材的短剧。主角意外穿越回1990年，附身或介入母亲年轻时的生活，试图改变母亲被“渣男”父亲欺骗、伤害的命运。剧情核心围绕母女亲情展开，通过现代视角审视90年代的社会环境与情感困境，帮助母亲看清真相、独立自强，最终实现逆袭并收获幸福，满足观众对“拯救原生家庭创伤”的情感投射。