Nike Run... We Run KL...

10.10.10 telah pon berlalu... tarikh keramat ini lah... captain.. buat sekian kalinya.. menjebakkan diri dalam acara marathon.. jauh x jauh sangat la... ada la dalam 10km... training ada la dalam 2-3 kali... tapi hari training terakhir di stadium MPSJ... captain dan rakan2 berjaya meng-complete-kan 10km dalam masa 1jam 16 minit...

Baju tajaan nike... boleh tahan smart laa... tapi beg tu mmg lawa..

terima kasih tidak terhingga kepada Alain kerana byk memberi tips dan nasihat.. rasanya kalau xda Alain ni.. Captain nak habeskan 5 km pon dekat 3 jam...hehe.. Penigkatan mendadak dalam pertandingan... apabila gap masa peribadi berjaya dikurangkan kepada 1 jam 13minit... tapi masih tidak mampu untuk berbangga... sebab ada awek yang boleh tamatkan dalam masa x sampai sejam pon...maluuu wooo..huhu

Rekod peribadi pemegang nombor 16147... 1 jam 13.08 minit

meriah memang meriah... tapi bila dah habes berlari tu... sumer jalan terkengkang2... sakit lututla.. sakit peha... macam2 sakit ada...

 

Gelagat para peserta...

Konsert mini selepas acara larian berakhir.....

Last but not least... may be ini adalah post yg terakhir daripada Captain buat masa ini, memandangkan exam around the corner... so... Captain terpaksa mengambil cuti panjang... Di kesempatan ini.. Captain nak ucap ribuan terim kasih kepada pembaca2 setia... dan tak lupa juga peng-komen2 yg x jemu2 memberi feedback dalam setiap article yg Captain post.

Read More

champions league - Barca vs Inter 21/4/2010 (3-1)

Vs

Ingatkan barcelona boleh mnng.... rupanyer inter lebih kuat
minit2 awal tgok mmg 50-50 gak... dua-dua team mmg hebat...
tpi... barcelona yg berjaya membuka tirai jaringan melalui pedro susulan
gerakan cantik dari maxwell...

namun keadaan kembali terikat apabila sneijder
kemabli menyamakan kedudukan melalui first timer yg cantik yg di terima dari
milito....

sambung minit kedua... inter tidak leceh untuk berada dihadpan... milito menjaringkan gol
ke-2 buat inter... dan maicon melengkapkan kemenangan dgn bergaya apabila
menjaringkan gol ke-3 inter....

pada minit ke-80 aku dah ngantuk... pastu aku x tau la apa yg jadi...
yg akku tauu.... barca kalah...huhu....kesiannn...

Read More